艶やか美人のまりえさんへ☆セッション後のメッセージ☆マインドフルネスセッション



お元気さまです

美を引き寄せる美容家 
河村慎吾です。




本日はパーソナルの
マインドフルネスセッション



(画像参考)
北川景子さん風の
お客様へセッション後
メッセージです。

艶やか美人のまりえさんへ
☆セッション後のメッセージ☆
参加メニュー/マインドフルネスセッション

まりえさん。こんにちは!
本日はパーソナル
マインドフルネス瞑想のセッション
ご参加ありがとうございます。

最初は、メイクのお困りごとから始まり
コスメを今の自分の魅力に合わせ。
外見の美を整えていったまりえさん。


今日お見受けした感じは
お肌の艶感と輝き方はとても
澄んでいてきれい映りました。


お怪我は早く治ること
祈っております。

まりえさんの
お話を 聞かせていただいたり。

前回のメイクレッスンからの
変化をみさせて頂くと。


ずばり。まりえさんは最新版のまりえさん」で
あり続けることは「初々しい美貌」に繋がる。


そんなことを
感じさせてくださいました。

注意点は。。。

過去の自分を
幸せにしていない価値観からくる美容

①なんとなく選んだコスメ
②今の顔、生活にあっていない行い
③他人の価値観が自分の価値観
これらを行うとお肌のくすみに
顕著に出やすいようです



ぜひ、この逆を行ってみてください。

自分を幸せにする
価値観からくる美容

① 今の私に似合っている〇〇
②自分だけの価値観からくる暮らしにする。
③鏡を見て、瞳の輝き、肌の輝きを確認する。

特に、食事と心と肌は
直結しやすいので。


多少暴飲暴食しても
肌には出にくいのですが。


心の鮮度は
肌に出やすいタイプです。

常に。最新版の価値観で
今、私を幸せにしている〇〇を選択すること。
それは暮らしの中でまずは行って
練習してみてくださいね。


間違っても他人で行わないこと
この人は私を
①幸せにしてくれるかな?
②楽しませてくれるかな?
③価値観が合うかな?
④条件が合うかな?

これらは「変動する価値観」であり
「相手次第」になるので
「批評と評価の目線が高くなります。」


まずは。自分の外側から幸せを取り入れるのではなく
(まりえさんは↑の状態とは感じてはいません)


まりえさんが朝起きてから
寝るまでの間の「選択と決断」が
どれだけ、自分を幸せにしたのか?


ここに意識を集中させて
「記録」を書き留めていく。

日々、自分の暮らしを
細かく見つめることは


1年後、2年後、3年後にやってくる

大きな決断、決断力の腕磨きだと思って
楽しんで、自分を見る、知る、気づく
練習をしてみてね。


それでは。
体調の方がよくなること
心よりお祈りしております。

りえさんのタイミングで
術後のメール1本でも頂けると
安心するので。ご連絡いただけると嬉しいです。


それでは、磨いたまりえんさんの力で
自分と周りを幸せにしていく日々の活動を
心から応援しております。


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以上 
パーソナルマインドフルネス美容
セッション後のメッセージでした!。


美を引き寄せる美容家 
河村慎吾