自己肯定感なかなかむずかしい人は😭
まずは、自己受容を体感するために
マインドフルネス×お肌の手入れから
はじめよう❣️
自分にダメ出ししてしまう人は
まずは 自己受容を練習します。
メイクから入ると確実にできないことに
意識が向きます。
お肌の手入れを
マインドフルネスの3つのステップを踏むことで。
ダメな自分にもオッケー👌出せます😃🌈
どんな。自分にも
オッケーだせたら！
さぁ！３０代４０代からのメイクを変えて
自己肯定感を高めましょ^_^
東京 広尾駅 徒歩５分
日和 美のサロン
https://www.shingo-mstyle.com
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