朝活スキンケアレッスン/ご感想

慎吾先生、今朝もzoomでお世話になりました！
ありがとうございました！

やはり、深呼吸してスキンケアをするというのが

今の私に必要な事と感じております。

仕事と家事で、知らぬ間に

せかせかと浅い呼吸になりがちで。

浅い呼吸からは不安な

気持ちも大きくさせられてしまいます。

今の不安定な世の中で、ゆっくりと呼吸をして

自分を整える時間を過ごす事で表情も体調も

気持ちも軽くなったと感じています！

早起きの習慣にもなりますし、朗読も楽しみ
そして簡単なセルフケアも

毎回軽さや温かさを感じることができます。
ちょっとした時間に

取り入れていけるものばかりで

続けられるのが嬉しいです！

家で過ごす時間が多い今

タイミングが、バッチリですね

旦那さまにも最近お肌調子良いね

と言ってもらえましたよ

ありがとうございます！
明日からもよろしくお願いいたします。

。

毎日参加させて頂きありがとうございます

いつもありがとうございます！

三日坊主の私が、なぜ?

しんご先生の朝のスキンケアを

続けられるのかわかった気がします!

暮らしぶり、纏う空気感が変わりました。

言い訳がましくなりますが

日々過ごしていると、他人のことばかり。

自分の暮らしに焦点をあてることを忘れ
いつしかどこが悪いのかわからない…
変えようとしてもやり方がわからない…
と、もんもんとしていたと思います。

こういった時間は私にとっては新鮮で

いつも続かないのですが

しんご先生のレッスンは本当に毎朝楽しみです。

画面に向かって、自然と微笑んでいる自分がいます。
素敵な時間をありがとうございます。

天命にお気付きになれたこと

とても尊敬致します。

先生、昨日今日と遅れての参加、失礼しました！
いつも朝活開催ありがとうございます。

早起きが苦手で(というか夜眠れなくて)
一人で起きるのがんばろう！って

意思を使ってもなかなか習慣化しにくいです。

ですが、朝活あるから起きよう！となると

起きて、身支度までセットになり、だらけそうになるなか

心穏やか日々を送れているかなと思います。

何も考えていないと
ふわっとそっと触れる
忘れて作業になりがち

先生の声を聴いて

あっ、これは美容！と思いだします。
ちょっとしたことなのですが

どちらも一人だけでやると簡単なことなのに

難しいんだなと改めて思います

毎朝ありがとうございます！

こんばんは
本日もありがとうございました
早起き苦手だけど、どこかで変えたいと思っていました。
ですから、こちらこそありがとうございます
今日は最初から参加できて

本当に良かったです
緩めてからスキンケア

お肌の触れ方など、なるほどでした

今日zoom越しですが

仕事仲間の男性に

お肌が綺麗と言われましたもう効果が！？(//∇//)
ありがとうございます！

毎朝全国から３０人以上 参加する!

無料 朝活 スキンケアレッスン

※６月以降は有料にてご参加できます※

-参加方法-

友達追加ボタンを押すと

無料朝活スキンケアレッスン

ご案内をお送りいたします.

Line@暮らしぶり美人

─────────────

5月30日まで無料です

朝6:00-6:30 生配信

お時間の5分前にクリック
画面OFFで ただ見てるだけでもok

※６月以降は有料にてご参加できます※

─────────────────

聞いてるだけでもラジオのように

皆さん楽しまれています