マインドフルネス瞑想– category –

お元気さまです美を引き寄せる美容家　河村慎吾です僕はスキンケアにマインドフルネス瞑想の呼吸法を取り入れ顔つき人相、表情をきらきら明るく! 美を引き寄せる美容法をメイク、スキンケアレッスンの中で伝えています。 本日のお題は...美容の時間は瞑想...

お元気さまです美を引き寄せる美容家　河村慎吾です今日はこちらの「お題」でお届け。 美容効果のある呼吸法！心と身体を整える深呼吸の方法 僕はスキンケアに呼吸法を取り入れる「呼吸美容」をメイクスキンケアレッスンの中でメイクスキンケアの教室を通...

あなたの「女」の時間をつくる　美容家　河村慎吾です おげんきさまです 僕の伝えるスキンケア、メイクテクニックは仕事も恋も家庭へもがんばっていてる方に学んで欲しい職場や家庭でもリーダーの役割男性性を発揮しなくてはいけない場面ってありますよね...

スキンケア瞑想って何ですか？

お元気さまですあなたの「女」の時間をつくる美容家　河村慎吾です 本日はスキンケア瞑想を名古屋で初開催させて頂きました 主宰してくださったボイストレーナー×表情筋講師山室彩さんが、スキンケア瞑想に参加されたご感想をご紹介。 誰もが平等に持って...