2023年1月– date –

お元気さまです。 マインドフルネス美容を伝える 美容家河村慎吾です。 本日は受講中の生徒さまと【縁切り良縁神社】へ行ってきました。 陽運寺へごあいさつ 縁切り良縁神社へ行く きっかけはsさんは神戸から東京に来ていて大寒波と雪でセッション日駅まで...

お元気さまです！本日は セッションレポートの記事です 【受講コース】暮らしのマインドフルネス美容プレミアムブランディングクラス神戸在住OL 36歳生徒さまSさん 1回目ビフォー　　　　　　　4回目アフター 【受講理由】36歳、新しい恋に向かうために私...

2023/2/25(土) 「時器-Toki-」さんにて 「リラックスヨガ×タオライアー演奏」を行います。　吉祥寺駅徒歩3分です！ 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−１１ 高村ビル 2階(時間)Yogatime10:00〜11:00 Teatime11:00〜11:30 ▶︎ヨガマット無...

おはようございます♪仕事に家庭に頑張る40代の女性をきらっと幸福顔に導くサロンを主宰する。 　マインドフルネス美容を伝える幸福顔 美容家 河村慎吾です 【わたしは】 東京広尾で仕事に家庭に頑張る女性を「やわらかい笑顔にする」 マインドフルネスを取...

マインドフルネスと瞑想の違いについて詳しくお話します！ 【マインドフルネスとは】 マインドフルネスとは、今自分が行っていることにマインドを集中させることです。過去や未来のことにとらわれるのではなく、現在＝「今ここ」に集中する練習です。 今自...