2020年– date –
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マインドフルネス瞑想
スキンケア瞑想って何ですか?/パーソナルメイクスキンケアレッスン東京
あなたの「女」の時間をつくる 美容家 河村慎吾です おげんきさまです 僕の伝えるスキンケア、メイクテクニックは仕事も恋も家庭へもがんばっていてる方に学んで欲しい職場や家庭でもリーダーの役割男性性を発揮しなくてはいけない場面ってありますよね... -
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断捨離を山下ひで氏から学んだ母が暮らしで活かしたことは
お元気様です。東京恵比寿広尾でパーソナルメイクレッスンパーソナルスキンケア瞑想/小顔美容整体を主宰しているあなたの女の時間をつくる 美容家 河村慎吾でです 僕の母は断捨離アン歴6年初めて断捨離one dayセミナーに親子で参加してます 親子で... -
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出会って1、2回目の食事の会話術
あなたの「女」の時間をつくる美容家の河村慎吾です 今日はビジネスマナー本で大人気ライフスタイリスト北條久美子さんとオンライン講座の動画撮影中の休憩中の素敵な学びのシェア記事です。 この記事を最後まで読み進めることで 活用できる日常の会... -
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(ご感想) ダンス、上手く踊れた
慎吾先生、今日はありがとうございました帰り道歩くたびに首から 上が軽くて楽で心地よかったです瞑想中はもっともっと自分の奥に入りたかったです。 フラメンコも集中してできました。普段は出来ない所に意識向いて、必死になるのですが、そんな事は気に... -
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①スキンケアと瞑想とマインドフルネス の共通点
スキンケアと瞑想の共通点について朝、スキンケアやメイクをしている時頭の中、思考はどうなっていますか? ・早く仕事にいかなきゃ・子供の送りの時間・メールしなきゃetc 実はこんな感じに脳内がぐるぐるしていたりしますよね 瞑想=「無欲」という風に... -
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パナソニックビューティー銀座/メイクセミナーレポート
お元気さまですあなたの「女」の時間をつくる美容家河村慎吾です 本日は、パナソニックビューティー銀座/メイクセミナーレポートファンクラブを作るビジネス本で大人気の中村悦子さんのご縁で今回、パナソニックビューティーサロン銀座店からオンラインメ...