横顔美人セラピーでお伝えしたいこと
深い深呼吸を通して
心と身体を整えます
心と身体を整えます
河村槙悟がヨガで学んだ
・深い呼吸法
ボイストレーニングで学んだ
・ハミングによる骨伝導
により
・リラックス効果
・ストレッチ効果
を高めます
身体の土台である「骨格」
から美しく綺麗に
から美しく綺麗に
痛気持ち良く、心地良い優しい施術で
身体の歪みを整え
歪みが戻りにくい身体にします
一人一人に合った
生活習慣改善アドバイス
生活習慣改善アドバイス
横顔美人セラピーでは、歪みのタイプ別に
姿勢や習慣などを明らかにし
具体的な改善策を提案します
歪みを引き起こす生活習慣の例
- 片側の手だけでバックを持つ
- 足を組む癖がある
- 無意識のうちに頬づえをつく
- 長時間のデスクワークで前のめりの姿勢を続ける
- 床に座る時に横座りやアヒル座りをする