脱!猫背!姿勢が良くなる!ダイエット効果のあるPCスタンド台




美を引き寄せる美容家
河村慎吾です



本日は、脱!猫背!になるための
最近、私が購入したパソコンアイテム!これ!本当に!オススメ
 


お客様、生徒様の多くはスキンケア、メイクを学び美しい顔、表情であり続けたい。そしてファッション、服装にも興味関心がある30代40代50代の仕事に家庭に子育てを
楽しむ方が多い。そんな皆様のお役に立てる。脱!猫背パソコンをテーマに本日はお届けします。

パソコンに貼るだけ!パソコン台スタンド脱!猫背になる

使っていると姿勢が悪くなり、目の疲れや首・肩こりなどの原因になりますよね?「目の高さにモニターの上辺がくるといい」と言われてます。


そこで最近、私は猫背予防のため
最近購入したおすすめアイテムは!



パソコンスタンド!
どうしても目の位置より下になりますよね?私の場合13インチのMac Book Pro M1 air を使っています
パソコン台スタンドを持ち歩くのは正直荷物になります。そこで、探してみると!見つかったのは!




おすすめパソコンスタンド
「kick flip」
Bluelounge キックフリップ 13インチ ラップトップ ノートパソコン 用 フリップスタンド 
「Mac Book Proに吸着パッドで貼り付け足を立たせて空間を作り、熱を逃がす薄型エアスペーサーです。人間工学に基づいた角度調節で楽な姿勢で作業をすることができます」
最近は動画編集でパソコンに熱がこもって、動画の編集の時間かかる。
私もFinal Cut Pro を使用して美容動画を作成してますが。 M1 airはファンが無いので熱がこもってしまって。放熱にもなるので!とても使えるアイテム!そして!何より!軽い!貼るのも難しくないので。貼って剥がして何度もできる!



視線は姿勢をつくる!脱!猫背!
パソコン仕事をしていると。猫背になって。お腹も出てきて。巻き肩にもなる。
20代から仕事を始めて、40代にもなるとパソコン仕事歴20年!
あらあら。このまま猫背で整体に通っての繰り返しもなぁと。。。。




姿勢をよくする暮らしにする!と決める
まずは、暮らしを変えること。美容整体を行ってる私は姿勢が悪いなんて!人様に思われたく無い。なので持ち運びに便利な!パソコンスタンドにやっと出会えたので。これから。仕事中の姿勢に関しては。
「kick flip」Bluelounge キックフリップを使うことで!劇的に!
目線と姿勢は楽になりました!。
 


(追伸)

姿勢 男性 30代 40代 東京 広尾 学大 レベッカ 空手家私、個人は暮らし、仕事中のケアでアイテムも使えば基本の歩き方も
姿勢も男性美容家として大切にしているので。



東急東横線「学芸大学駅」徒歩3分のスタジオ。
空手家で姿勢インストラクターのレベッカ美希先生の元で
姿勢矯正と歩き方をケアして頂いてます。



いろんな、姿勢、歩き方の矯正、レッスンに通ったこともありますが


モデルウォーキング系は
「年齢的にも違う。」
「きびしいのは嫌」

できれば体について本質的で服、おしゃれが好きだから
服がかっこよく見える!さらに通うことで、内面の気づきもある。



にこやかで、柔らかくて、あたたかな雰囲気とオーラを放つレベッカ先生
姿勢と歩き方のストレッチのスタジオと出会いたい方にはおすすめです。




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以上最後までお読みくださり
ありがとうございます!。

皆様の暮らしが、美しくなる記事をこれからも
書いていきます!

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東京|広尾駅徒歩5分
日和 美のサロン 

(東京/広尾駅徒歩5分)
〒106-0047 東京都港区南麻布4丁目5−48 
フォーサイト南麻布 4F

はじめて!の方は
こちらからご参加くださいませ。

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美容人相術鑑定
or
私メディテーション

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脳梗塞とは?脳が酸素不足だとどうなるの?

お元気様です!美を引き寄せる美容家 河村慎吾です

今日は、僕がマインドフルネス瞑想を取り入れた
小顔マッサージを展開しているので。

脳と酸素の関係をよく調べています。


その中で脳梗塞とはなんだろうと

思いながら調べた記事を紹介いたします。

 


脳は人間の体の中でももっとも
多くのの酸素を消費していると言われ
(全体の約20%)だそうです。


脳の細胞というのは血液から酸素を送り届け
呼吸する必要があるため
脳血管が詰まり酸素が届かなくなると
脳の細胞はすぐに酸欠状態となってしまい
致命的な状態になります。
 

脳の細胞は酸素不足ですと非常にに弱いため。
5分程度の酸欠で壊死してしまいます。

一度壊死した脳の細胞の回復はほぼ不可能。
これが脳梗塞の仕組みと言われています。

ただ、壊死してしまった脳細胞の周辺には
完全には死んでいない細胞が残されており
機能が停止しているだけの脳細胞が残っていて
これらの脳細胞を少しでも回復させ
病状を軽くすることが脳梗塞の治療なのだそうです。


考えすぎて疲れるなら脳のお疲れを癒す東京|広尾|麻布|渋谷




やさしい顔つきになるために
心も癒して!脳の疲労も癒そうね。

体の疲れ、心の疲れ、脳の疲れ
疲れにも色々な種類がありますが、
なぜ?こんなに疲れているのか?

仕事に家庭と周りの人のために
心と思考を使うと
頭のおしゃべりで疲れて
気がつけば食べちゃう、飲んじゃう

現状の暮らしを変えるのって直ぐにはできなくても
鏡を見て自分を見る時間だったり
肌、顔のお手入れをして
肌、顔、心の変化に気づけると

自分を素敵にする時間は
楽しくなりますね。

アーユルヴェーダでは

「鼻は脳への窓」と言われるほどなので

新鮮な酸素を脳へ送って癒しであげよう。




頭の中を空っぽにすることって

意外と難しいと思われがちですよね

ゆったりと呼吸をしながら
マッサージ中はゆったり呼吸をしながら
心と脳の疲労を癒す。そうすると頭のお喋りも静かになり。


表情もやわらかくなります
月に1、2度の自分のお手入れで
鏡の中の自分って
なんだか豊かな顔してるなぁって
感じられます。

そんな時間を
私メディテーションで
お届け致します。

【サロン住所】
(東京/広尾駅徒歩5分)
〒106-0047 東京都港区南麻布4丁目5−48
フォーサイト南麻布 4F

眉を変えただけなのに!?小顔になって。ブライダル写真も?


お元気さまです
美を引き寄せる美容家 
河村慎吾です



本日は美容人相術
ポイントメイク付きに



来てくださったお客様からの
ご感想とセッション後
メッセージです。



会員制ネイルサロンオーナー
𝑁𝑎𝑛𝑎𝑚𝑖/𝗇𝖺𝗂𝗅&𝖻𝖾𝖺𝗎𝗍𝗒𝖫𝖺𝗇𝗌𝖾𝖾. さん
上品なネイルサロンの雰囲気がわかるインスタグラムがご覧頂けます


以下

𓇢ネイルサロンのオーナー
 ななみさんに美容人相術の
 鑑定でポイントメイクをすると
 眉毛を変えただけななのに!と
 喜んでくれた。

⁡⁡

画像
ななみさんの美容人相術鑑定の魅力診
画像
いつものメイク→→→美容人相メイク

後日、その喜びが
大喜びになったそうで
喜びのメールをくださいました。





美容人相術鑑定で魅力を
アドバイスして頂き





ポイントメイクをして頂き
私の心が動きました。


画像

チークと口紅と眉を
ほんの少し、変えて。




鏡を見ると
ちょっとメイクって
変えるだけで顔は
格上げされる感覚を味わえて
なんだかうきうきしますね。




慎吾さんに眉のちょっと
ポイントメイクして頂き
良かったです。





実はあの数日後に
ブライダルフォトを
撮る予定があったので
自分でメイクしたんです。



チークや口紅は
自前のコスメだったので
色が飛んでしまいました。


でもでも。



骨格に合わせて眉メイクをして
頂いた事思い出して。



「骨格」と「横顔」に合わせ
ほんの。少しだけ。
眉を変えただけなのに。



ウェディング写真に映る
私の顔はいつも以上に
シャープに小さく見える。




眉毛を変えただけなのに。
ブライダルフォトの撮影の
写真の仕上がりを見て。




⁡女性として格上げされた雰囲気になりました。
慎吾さんが私に美容人相鑑定で
私に伝えてくれた魅力。


「シンプルなのにエレガント」


その言葉の意味を感じる
ウェディング写真のメイク。
 

自分でできるように
準備して本当によかったです。



画像

今度は「コスメ同行サービス」
コスメを変えただけなのに?
期待してますね。

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ななみさんへ
美容人相術ポイントメイク付き
セッション後メッセージ

ななみさんは「上質と品格」
眉を変えただけなのに
掴んだ気がします。


心が動いた出来事を
丁寧にメッセージくださり
うれしくなりますね。


美容人相術的にも
ななみさんの魅力は
「右向け右」のテンプレみたいな
みんなと同じメイクだと
運気は下がってしまう。


完成のメイクイメージを
お伝えするなら。



monochromeで撮った時に
品格を漂わせること。

ななみさんは
羽のように軽くみずみずしい
お肌だからこそ。
 
 
 
今度。コスメ同行にいらした時
僕がななみさんへ
お選びするコスメは。


ピュアなローズカラーの
口紅とチークで
お肌を上品に格上げすると
自然なグラデーションににる。
  


そうすると
「チークを変えただけなのに?」
そんな新しい美の法則を
掴めますね。
   

今年の夏は
とびっきり素敵な夏に。。。
 


それでは
今日も美しいと感じる1日を。。。




美容人相術&メイク付き
鑑定はこちらへ。







美しさは見る人の心に咲く
美を引き寄せる美容家 河村慎吾




東京広尾駅徒歩5分
日和 美のサロン

メイク写真は全て
写真:shingo photo
使用機:LEICA Q


撮影サービスはこちらへ


エルメスの口紅2022_春夏の新色限定色の口コミ?



お元気さまです!

東京広尾駅徒歩5分
メイク塾主宰shingomakeup

美を引き寄せる美容家 河村慎吾です

 

YouTube!更新しました!

エルメスの口紅の限定色どれ書いましたか?

ぼくは!というと…..

https://youtu.be/tN-tT7sijZE続きは!こちらへ!
価格も他の口紅と比べて高めですから

肌と唇に似合う色は口コミでも調べたり

オンラインでも色味はチェックできるから

パーソナルカラーを取り入れてもいいですよね?

今回は新色の限定色を購入しました

購入したのは、エルメス表参道店

品も良くて、波動の高い場所で
購入すると、オンラインとは違う

センスが磨かれる緊張感も味わえますね。

人気色と限定色
あなたなら、どちらで

メイクを楽しみたい?


うーん、ぼくは

人相とか顔の魅力に合わせること

おすすめかな。


コスメ同行ショッピングに行くと

一緒に選ぶこともできますので
メイク、コスメ選びでお悩みの時は

似合う口紅を一緒にみつけましょう!

美を引き寄せる美容家 河村慎吾